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西藏專列11日
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出行天數: 11天
產品標簽: 休閑度假、文化探索、熱賣產品
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參考行程

第 1 天 北京-拉薩

用餐: 自理

北京—西寧 從北京西站乘列車前往西寧。發車時間參考:(北京—西寧 16:03—14:16)轉 西寧—拉薩有氧列車(20:30—19:00)抵達拉薩。(??扛髡臼奔淶鬩蘊紛芄就ㄖ跡?/p>

第 2 天 火車上

用餐: 自理

火車上 抵達西寧后,換乘專列前往雪域圣城一拉薩。(換乘火車期間,由我們安排前往西寧市區,游覽贈送景點【東關清真大寺】(參觀約1小時)是西寧古城著名的建筑,是我國西北地區大清真寺之一。該寺建造雄奇,坐西面東,具有我國古典建筑和民族風格的建筑特點,雕梁彩檐、金碧輝煌,大殿內寬敞、高大、明亮,可以同時容納3000多穆斯林進行禮拜。殿內和整個大寺處處都顯得古樸雅致,莊嚴肅穆, 富有濃郁的伊斯蘭特色,屬省級文物?;さノ?,游覽完以后前往餐廳用餐。之后再送到火車站乘有氧列車前往拉薩。

第 3 天 抵達西藏

用餐: 自理

抵達拉薩 第三天抵達海撥3658米的雪域圣城【拉薩】,為遠方而來的您獻上潔白的哈達,后乘車前往拉薩市區,感受高原純凈的空氣。入住酒店,作適應性休息。 晚上參加大型歡迎晚宴,吃藏餐、看藏戲、跳鍋莊舞。(如果抵達時間過晚,晚宴延后舉行)

第 4 天 布達拉宮—大昭寺—八角街

用餐: 早中晚

布達拉宮—大昭寺—八角街 早餐后根據布宮預定時間前往西藏的標志性建筑-【布達拉宮】(游覽時間約1小時),布達拉宮海拔?3750?多米,依紅山而建(高117米共13層,東西長360余米)?!安即錮筆瞧脹勇薜囊胍?,即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑;也是舊西藏政教合一的的統治權力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。遠觀西藏和平解放紀念碑,世界海拔最高的城市廣場的南端,南以遠山綠樹為背景,北與巍峨壯麗的布達拉宮相距三百五十米,整個碑體只在入口門洞上方和基座處飾以富有西藏地方風格的裝飾造型,風格簡潔。其造型是抽象化的珠穆朗瑪峰,希望借此表現出紀念碑高聳入云的氣勢和與天地同在的永恒性。午餐后游覽:【大昭寺】(游覽時間約1小時),又名“祖拉康”,藏語是經堂。距今已有?1350?年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺點酥油燈,繞著八角街轉經,整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音,氣勢宏大,甚為壯觀!……)八角街,是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,他匯聚著來自各地的朝拜者,圍繞在四周的眾多建筑,也暗藏著眾多古跡,它們述說著拉薩的歷史。八角街不僅是一條轉經道,同時它也是拉薩最大的商業街,兩旁店鋪林立,商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。 〖有關布達拉宮溫馨提示〗 1、出于文物?;た悸?,游客必須攜帶身份證參觀布達拉宮,主殿參觀時間嚴格限制在1小時之內,布達拉宮佛堂禁止拍照請自覺遵守,為尊重藏民族習俗,進入布達拉宮主殿后摘下墨鏡、帽子。 2、布達拉宮門票屬于隨機預約制,上午、中午、下午都有可能,導游會根據預約時間調整旅游景點與購物的先后順序; 3、由于布達拉宮(文物?;ぃ┟牌泵咳障蘗肯?,參觀時間可能提前或延后,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整,在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社保留對游覽次序進行調整的權利。因參觀布宮實行實名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核,并隨機打亂順序,游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽,會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象,也會出現等待時間較長的情況,望請游客諒解。此外,旺季及特殊節日有可能出現無導游陪同的情況,敬請諒解。 4、另游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件,若是名字和本人不一致將無法進入參觀,已產生的門票費用無法退還,敬請理解。 5、八角街手工藝品市場購物時小商品一般偽劣產品居多請多多注意!導游會提示購物注意事項,以避免因在景區購物發生不必要的不愉快。

第 5 天 拉薩—林芝

用餐: 早中晚

拉薩—林芝 早餐后乘車赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5013米,停車拍照留念約10分鐘),米拉山口是林芝與拉薩的分界山口。米拉山以西地區,氣候干燥寒冷,而東部地區則是溫暖潮濕,植被茂盛。米拉山因其高大雄奇而成為藏民心目中的神山。人站在山口,山風勁吹,藍天白云下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。游覽行程中贈送的【魯朗林?!浚ㄓ衛朗奔?0分鐘左右)魯朗名為“龍王谷”,意為“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士風光所在,景區中特點有魯朗林海色季拉山口(一號觀景臺),停留約20分鐘,在這里可領略一山四季,十里九景的植被變化;天氣晴朗時可清晰看到中國最美十大名山之冠--南迦巴瓦主峰的雄姿。魯朗林海田園風光(二號觀景臺),停留約20分鐘,欣賞田園美景的最佳位置,藍天白云,林木蔥郁,牦牛悠閑,古木流水,貢布人家。讓人如醉如癡,流連忘返。后抵達八一鎮,入住酒店! 晚餐特意為遠道而來的游客朋友們安排珞巴族特色菌鍋餐——美味石鍋雞。 【溫馨提示】 1.全天戶外游覽,今日海拔逐漸降低,一路都是風景,由于車程較長,可自行準備一些高熱量的零食在車上食用; 2.米拉山口風大氣溫低,請備好保暖衣物,過了米拉山口開始步入林芝地區,低海拔,身體會越來越適應,晚上可以洗澡。

第 6 天 林芝八一鎮-苯日神山-大峽谷-南伊溝-林芝

用餐: 早中晚

林芝八一鎮-苯日神山-大峽谷-南伊溝-林芝 早餐后游覽行程中贈送的【苯日神山】(約0.5小時)八一鎮東南側矗立著苯教圣山苯日神山,一年四季都有來自四面八方的苯教徒繞山作逆時針轉經。山腰郁郁森林之中的苯教古寺中供奉著苯教教主辛饒米沃,該寺每隔12年舉行一次大型宗教活動,即“娘布拉索”節,其規模之大,善男信女之多,持續時間之長在全區實屬罕見苯日神山雖高聳入云,但沒有一座十分突出的山峰,而是由一組山巒攢聚在一起,總是云山霧罩,即使身在山中也難識苯日真面目。這里森林密布,四季鮮花不絕,景色各異。后游覽贈送【雅魯藏布江峽谷景區】—世界第一大峽谷(游覽時間約3小時)。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮,換乘景區觀光車,游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”,桃樹從巨石中頑強地生長出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿,或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花, 還可觀高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。雅魯藏布江是中國最高的大河,水能蘊藏量豐富,在中國僅次于長江。雅魯藏布江大拐彎處的雅魯藏布江大峽谷是世界第一大峽谷,獲得中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。南伊溝也是林芝小江南的特點之一。今日您將可以一睹風采,一路的驚嘆,隨著旅途的深入,塞外江南的醉美在您腦海中滌蕩。 下午游覽贈送【南伊溝旅游風景區】(游覽時間約3小時)。南伊溝風景區位于喜馬拉雅山東段,是中國人口最少的少數民族珞巴族最大的聚居地,這里雨水充沛,氣候宜人,有著藥王谷之稱,是藏醫藥發源地;也是森林浴場,動植物資源豐富;并且是距麥克馬洪線最近的地方?;頡敬肽炯叭輾緹扒坑殖啤氨?,藏語為觀音菩薩的眼睛。其幽深靜謐、原始古樸的自然風光和神奇深厚的歷史文化,正成為林芝旅游環線上一顆璀璨的明珠。(含車程約2小時)。 【溫馨提示】 如游覽南伊溝風景區,由于該景點已屬于邊防轄區,外賓及港澳臺游客無法進人,內賓進入必須將身份證原件交邊防部隊暫管。

第 7 天 林芝-拉薩

用餐: 早中晚

林芝—拉薩 早餐后游覽行程中贈送的【桃花溝】(游覽時間30分鐘左右特別提示:桃花溝僅三月底四月初開放,花期過后自動取消桃花溝游覽,無差價可退),它位于縣城東南方約5公里處。桃花溝三面環山,四周林木蔥蘢,終年碧綠蒼翠。這里靜僻優雅,每到三月中旬,漫山遍野的桃花肆意綻放,遠遠望去,就像是山谷里升起的一片粉色云霞。這里是尼洋河畔賞桃花的最佳地點。春季的桃花村是旅游賞花和攝影采風的必到之處。游覽行程贈送的【西藏民俗村】(游覽時間約1小時),零距離體驗藏民家庭起居生活。后返回拉薩,晚上住拉薩。 【溫馨提示】 1、此日返回拉薩,車程較長,客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用,便于緩解因長途坐車引起的不適。

第 8 天 拉薩—扎基寺-羊湖—拉薩

用餐: 早中晚

拉薩—扎基寺-羊湖—拉薩 欣賞【羊卓雍湖】(游覽時間約0.5小時)簡稱羊湖,藏語意為“碧玉湖”、“天鵝之湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“珊瑚湖”。之后返回拉薩。贈送安排到當地香火最旺的【扎基寺】,為美好的生活祈福?。ㄔ掠傻加胃菔奔滸才歐禱贗局謝蛘哐雍笠惶觳喂郟? 【溫馨提示】 1、羊湖觀景臺海拔較高,溫度較低,注意保暖,穿上厚衣服; 2、拍照時注意身邊的藏民,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用,如果想與牦牛藏獒合景,請先與藏民講好價錢。

第 9 天 拉薩一拉魯濕地一扎葉巴寺一拉薩一西寧

用餐:

拉薩一拉魯濕地一扎葉巴寺一拉薩一西寧 上午贈送安排到拉魯濕地國家級自然?;で揮諼韃刈災吻贅惺星鞅?,呈東西帶狀分布。地理坐標介于東經91°03′41″-91°06′48″,北緯29°39′25″-29°42′08″之間,?;で苊婊?220公頃。其中,核心區面積660公頃,緩沖區面積339公頃,實驗區面積221公頃。拉魯濕地國家級自然?;で饕;ざ韻笪吆厴低?,是典型的青藏高原濕地,屬于蘆葦泥炭沼澤,被譽為拉薩的"大氧吧",有"拉薩之肺"、"天然氧吧"之稱。首批國家濕地旅游示范基地。然后乘車前往扎葉巴寺是寧瑪派(紅教)寺院,西藏四大隱修地之一。始建于公元7世紀,距今已有1500年的歷史,是吐蕃贊普松贊干布為其愛妃芒薩赤尊公主所建的修行神廟之一,后來幾經擴建,形成了緊緊嵌于崖縫壁間的扎葉巴寺。最大的特色是以洞立寺,洞寺合一。與四周山體表面只有淺淺一層草皮的山峰截然不同,扎葉巴充滿了自然之靈氣。山上松柏挺拔、茂密翠綠,山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花爛漫,百鳥齊鳴。扎葉巴神殿就掩映在山崖之中,別是一幅景色,游覽結束后,乘車返回拉薩火車站,搭乘火車前往西寧。 發車時間參考: 拉薩—西寧(18:00—14:00)西寧—北京(14:25—14:26)

第 10 天 西寧-北京

用餐:

西寧—北京【乘坐旅游專列】 抵達西寧后,換乘列車(14:25一14:26)返回北京.

第 11 天 抵達北京

用餐: 自理

抵達北京 結束愉快旅行

費用說明

費用包含:

【服務標準】

1.交通標準:)

雙臥:北京—西寧一拉薩、拉薩—西寧一北京:往返為硬臥火車票。

2.住宿標準:全程三星或同級酒店,我社不提供自然單間,如出現單人盡量拼住或安排三人間或加床(一般加床為鋼絲床),或補房差。 酒店條件與內地有差距,請客人有心理準備。

3.用餐標準:7早10正,早餐為酒店含早(不吃不退),正餐25元/人/餐,八菜一湯,十人一桌(人數不足菜量酌減)不含酒水,以川菜為主,如有忌口者可自備食物;行程中團隊用餐,客人自愿放棄,費用不退。

4.景點標準:(布達拉宮、大昭寺、羊湖、雅魯藏布江大峽谷,南伊溝,桃花溝、西藏民俗村、苯日神山、魯朗林海,贈送景點,如因自身原因和天氣自然災害原因不能參觀費用不退)。因參觀景點需要,請游客隨身帶好身份證件!如遇景區門票政策性上調,請客人現補差價;如客人自愿放棄行程中景點,費用不退;此行程均為打包優惠價格,持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游證等所有證件一律無效,無任何優惠。因為天氣原因無法游覽納木措景點不退任何費用。

5.用車標準:當地旅游車,車型根據此團人數而定,保證每人1正座,若客人自行放棄當日行程,車費不予退還,因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調設施,因高原長時間行車,途中車輛負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備。

6.導游標準:當地導游服務,因西藏旅游業處于起步發展階段,當地導游服務無法與內地導游相比較,請游客諒解。

7.購物自費:全程不超過3個購物店(參考購物店:奇圣土特產店、西藏自治區藏醫學院接待中心彩倫藏藥廠,七彩藏地工藝品或地礦博物館或西苑天珠),無強制性購物;行程中所列購物店名僅供參考,實際可能會根據當天行程有所調整變動,但購物店數量不會增加,可根據需要進行消費,不強制消費。

8.行程須知:*雙方合同確認起,因客人自身原因退團,需承擔往返大交通費、當地車費及導游服務費?。?!

*西藏旅行中客人自愿放棄旅行項目(如用房、用餐、用車、景點門票等)或中途脫團、退團,地接費用一侓不退。

費用不含:

旅游意外險及航空意外險;(游客必須購買旅游意外險或組團社主動為客人購買)

2、自選自費項目;

3、單房差或加床;

4、個人費用、包括:酒店內電話、傳真、洗熨、收費電視、飲料等費用;

5、自由活動期間的餐食費和交通費;

6、因交通延誤、取消等意外事件或自然災害等不可抗拒力導致的額外費用;

7、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用;

8、“旅游費用包含”內容以外的所有費用;.

購物安排

可選自費項目

預訂及出行須知

特別提示】

1.票務說明:本次列車為旅游專列車次,因特殊專列車次無紙質車票,游客報名簽署合同時務必確認鋪位席別,乘車時按照預定的鋪位席別乘車,聽從列車員的安排。( 報名時請提供游客清晰的身份證正反面掃描件)

2.門票政策: 由于布達拉宮(文物?;ぃ┟牌泵咳障蘗肯?,參觀時間可能提前或延后,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整,在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核,并隨機打亂順序,游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽,會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象,也會出現等待時間較長的情況,請游客諒解。此外,旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解。

3.西藏旅行中客人自愿放棄旅行項目(如:用房、用餐、用車、景點門票等)或中途脫團、退團,地接費用一侓不退,只退未產生的大交通。

4.雙方合同確認起,因客人自身原因退團,需承擔往返大交通費、當地車費及導游服務費?。?!

5.保險:含旅行社責任險,建議游客自愿購買旅游人身意外險,如在當地發生費用,請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫藥費原件發票一并帶回,并及時與您報名旅行社溝通,以便理賠;單證不全者,保險公司不予理賠。

6.進藏攜帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝。

7.高原反應:有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游,不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走,少開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品,如紅景天、諾迪康等。

8.不允許客人私自離團,如客人離團,則視為自愿終止合同,并自愿放棄合同中未發生的接待事項和費用,我社概不受理因此而產生的一切后續爭議。

9.旅途中游客自身原因提前離藏,或自身原因身體不適放棄行程的,我社不退任何未產生的費用。

10.年滿65歲以上的游客需簽署健康申明,謹慎入藏。年滿70周歲游客不建議進藏,我社不予以接待。

11.游客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準,請各位游客認真填寫,如客人在旅程中遇到任何質量問題請在旅游目的地與組團社或者與我社聯系協商解決,如客人對當地協調有異議,請在回京后3個工作日內與我社聯系解決,延誤日期投訴,我社不予受理,敬請諒解!當地未填寫意見單的游客,視為對行程、接待服務表示滿意,回京后不予受理。如意見單簽得好,回京后我社不再對此做出任何的處理及賠償。感謝您的支持與配合,祝您旅途愉快!

12.旅游行程過程中因游客自行擅自離團,我社不負責擅自脫團游客出現的任何問題,屬于游客自行放棄行程及后期相關接待安排,費用一律不退.

13.高原旅行提示根據衛生部門和醫生意見,旅客進入高原旅行前建議進行體檢,由醫生確認可進入高原旅行時,方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者,不宜進入3000米以上高海拔地區旅行:

1. 各種器質性心臟病。顯著心律失?;蚓蠶⑿穆剩?00次/分,高血壓‖期以上,各種血液病,腦血管疾病.

2. 慢性呼吸系統疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴張,肺氣腫,活動性肺結核,塵肺病.

3. 糖尿病末獲控制;癔病、癲病,精神分裂癥。

4. 現患重癥感冒、上呼吸道感染,體溫在38℃以上或體溫在38℃以下,但全身及呼吸道癥狀明顯者,在病愈以前,應暫緩進入高原。

5. 曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。

6. 高危孕婦。

7. 入藏人員年齡建議在18-65歲之間,年長者不建議入藏。

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到了馬累,楊(葉子)超級超級負責.必須表揚.風景么自然不用說了,地球人都知道,美呆了,酒店每個人都很熱情很有禮貌,在那里一切都感覺很好.小黑都很純樸善良,小費也給的心甘情愿.覺得很值得.離開真心戀戀不舍阿.一切都那么那么的美好.

2014-11-17

出發日期: 2014-11-10

出游人數: 2人

a***c

到了馬累,楊(葉子)超級超級負責.必須表揚.風景么自然不用說了,地球人都知道,美呆了,酒店每個人都很熱情很有禮貌,在那里一切都感覺很好.小黑都很純樸善良,小費也給的心甘情愿.覺得很值得.離開真心戀戀不舍阿.一切都那么那么的美好.

2014-11-17

出發城市: 天津

出發日期: 2014-11-10

出游人數: 2人

a***c

{ganrao}